預防鼻炎謹遵“五個不”

　　專家提醒：對青少年鼻炎，規范化治療非常關鍵，要求醫生能夠透過症狀找病因，避免誤診漏診；一旦誤診漏診，將會誤導醫生采用不恰當的治療，甚至是錯誤的治療，這樣不但贻誤病情，有時還會越治越重。同時，還要結合青少年正處於發育期的特點確定治療方案，嚴格掌握“治療度”，因為治療不足，患者則需反復手術，多花錢，多受罪；治療過度，則有可能造成功能喪失、面部畸形等無法彌補的後果。

　　青少年得鼻炎僅靠藥物和傳統的物理療法，效果不盡如人意，特別是那些經常鼻子不通氣、不斷流鼻涕的患有重度鼻窦炎、鼻中隔偏曲等病症的患者，要想徹底解決鼻子問題，必須進行手術治療。同時，由於青少年患者身體正處於生長發育階段，這就要求治療過程必須嚴格按照國際青少年治療規范化標准進行。

　　預防慢性鼻炎：嚴遵“5個不”

　　預防慢性鼻炎的發生，重點是做好對急性鼻炎的治療。急性鼻炎如治療不及時或不徹底往往轉變為慢性鼻炎，包括過敏性鼻炎、副鼻窦炎、萎縮性鼻炎等。得了慢性鼻炎應及早到正規醫院進行科學治療，同時在生活中應注意以下幾點：

　　1不——冷熱交替不劇烈

　　不要長時間呆在過冷的空調房，進出空調房防止冷熱交替劇烈引起感冒。

　　2不——冰涼飲料少飲

　　炎熱的夏季，一看見“透心涼”的飲料，就想抓起一飲而盡。殊不知卻會給鼻炎可乘之機。因此要注意食用方法，且不宜過量食用。

　　3不——刺激食物少食

　　炸辣、腌漬、燒烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌漬物、咖喱等。

　　4不——游泳防止鼻感染

　　夏季鼻炎患者游泳時要注意水進入鼻腔而感染。所以凡頭部入水前應先深吸氣，入水後用鼻呼氣。凡頭部不浸水游泳，均應用口吸氣，用鼻呼氣。出水以後，如果鼻內有水，不宜用力擤出，可在地上作跳躍運動，同時用鼻作短促呼氣以便將水噴出。

　　5不——鼻塞不可強擤鼻

　　鼻塞時不可強行擤鼻，以免引起鼻腔毛細血管破裂而發生鼻出血，亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部並發中耳炎。