過敏鼻炎患者的飲食注意

　　過敏性鼻炎患者在日常生活中會有很大的苦惱，一些飲食習慣可以幫助鼻炎患者能夠緩解症狀。

　　以下介紹一些過敏性鼻炎患者在飲食上需特別留意的事項：

　　禁絕以下食物

　　1、牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、牡蛎、花生、鲑魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。

　　2、冷飲：過冷食物會降低免疫力，並造成呼吸道過敏。

　　3、剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

　　4、特殊處理或加工精制的食物。

　　5、人工色素：特別是黃色五號色素。

　　6、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麸氨酸鹽等食物添加物。

　　多吃以下食物

　　1、多吃含維生素C及維生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。

　　2、生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

　　3、糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。

　　小編提示，如果過敏性鼻炎患者久治不愈的話，應及時去醫院就診，以免耽誤治療時機。