很多人周末約上好友聚會時都會選擇“先酒足飯飽再K歌”的流程,認為這樣才過瘾。但事實上,飯後是不宜立即唱卡拉OK的,否則會對咽喉產生不良影響,還有可能引起胃腸道不適等病症。 酒足飯飽後,喉嚨會充血。而唱歌是一項聲帶運動,當唱到高音部分,聲帶振動頻率過高,嗓子就會處於疲勞狀態,隔日聲音變得沙啞,還易誘發聲帶小結。而吃 飽後人的胃容量增大,胃壁變薄,這時唱歌會使膈膜下移,腹腔壓力增大,輕則引起消化不良、嘔吐,重則引發胃腸不適等其他病症。
所以,建議飯後70分鐘左右再去KTV,此時食物基本正常消化,充血的嗓子也已得到很好的休息,這時再開始唱歌,就可以沒有任何後顧之憂。
除了不能飽餐後立即唱歌,對於KTV提供的自助餐服務也要有所選擇,不妨多吃些潤喉的水果,如梨、香蕉、橘子、西瓜等,或由西紅柿、黃瓜、菠菜等做成的 涼菜。如果KTV提供蜂蜜水,那可一定要多喝幾杯,蜂蜜會很快修復疲勞的喉嚨,對保護聲帶有幫助,而對於刺激性食物,最好敬而遠之。
平時開空調時間較短的話,安全使用年限是10年。如果空調出現制冷或制熱慢、噪音過大
嗓子常干癢 當心已亞健康坐在干燥的辦公室裡,無論怎麼喝水嗓子總是感覺干嗓不適,這種時候聯想到咽喉已處於亞