得了慢性咽炎不要使勁清嗓子

　　無論是吃飯還是喝水，總感覺嗓子裡好像有東西，不但咳不出來，還伴有干澀、微痛的感覺，尤其在刷牙時十分明顯……這一系列症狀，都是慢性咽炎的表現。遇到這些情況後，不少人習慣於使勁清嗓，卻不知這樣的做法，不但不利於緩解症狀，反而可能導致病情惡化，越清嗓越難受。

　　成都市第七人民醫院耳鼻喉科主任醫師范敏告訴記者，慢性咽炎患者由於咽部分泌物少而且不易咳出，時常會表現為習慣性干咳以及清嗓子咳痰的動作，這個過程中，如果清嗓用力過大，產生的氣流會猛烈地振動聲帶，導致聲帶的損傷，這樣不但不利於緩解症狀，還會導致病情惡化。此外，有的人認為咽炎就是有炎症，需要用抗生素來治療，卻不知慢性咽炎一般不需要用抗生素治療，如果濫用的話，不但起不到治療效果，反而會導致咽部正常菌群的失調，對健康造成負面影響。

　　她認為，治療慢性咽炎一定要找准病因，比如戒煙，積極治療急性咽炎以及鼻腔、鼻窦的慢性炎症，避免粉塵及有害氣體等等，同時保持室內空氣濕潤，養成多喝水的習慣，“如果患者咽干、咽痛的症狀比較嚴重，最好還是到醫院就診，在醫生的指導下服務一些藥物來進行治療。”