鼾症的飲食注意事項

　　鼾症患者需要注意飲食的情況，不要讓鼾症影響了健康的生活。

　　一、不要吃油膩的食物

　　盡量防止油膩煎炸之品，因其不易消化，還易生濕生熱，不利於疾病康復。

　　二、遠離辛辣和刺激性的食物

　　鼾症多為濕熱內盛，因此在飲食上忌食辛熱之品，如韭菜、羊肉、雞肉、八角茴香、丁香、胡椒等。對一些影響性食物，如姜、蔥、辣椒也應少食為好，由於這些都歸於辛辣之品，可以助濕熱，使濕熱加劇，然後招致臨床表現加劇。

　　三、多吃蔬菜水果比較好

　　多食鮮蔬水果如富含抗氧化劑維生素C、E、β胡蘿卜素和西紅柿紅素及類黃酮的食物。

　　四、多食天然食物

　　飲食以天然食物為主，盡量防止食用組成便利食物。

　　五、鼾症患者不要喝酒

　　在醫治時間，鼾症病人應該盡量少喝酒，酒精可以惹起血管充血擴大，影響病患區，加劇鼾症病況。

　　99藥劑師溫馨提示患有鼾症的人要根據醫生的建議合理膳食，選擇適合自己的治療方法，遠離鼾症帶來的危害。