關於鼾症的常識

　　鼾症，又稱打呼噜、打鼾、睡眠呼吸暫停綜合征。疾病分類 耳鼻喉科、呼吸內科症狀體征 患者熟睡後鼾聲響度增大超過60dB以上，妨礙正常呼吸時的氣體交換，稱鼾症，5%的鼾症患者兼有睡眠期間不同程度憋氣現象，稱阻塞性睡眠呼吸暫停

　　鼾症在全世界是個多發病症，長春長庚耳鼻喉醫院專家說，美國的鼾症發生率高達32-50%，英國10-14%，日本20%，法國30%，我國也在30%以上，其中有50%的鼾症患者存在睡眠中猝死的危險。

　　生理性的打鼾：

　　生理性打鼾又稱良性打鼾。是由感冒和疲勞引起的，時間短暫。不會影響正常呼吸時的氣體交換。只要改變睡姿就可以緩解。

　　病理性的打鼾：

　　患者熟睡後鼾聲響度增大超過60dB以上，妨礙正常呼吸時的氣體交換，稱鼾症，5%的鼾症患者兼有睡眠期間不同程度憋氣現象，稱阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。阻塞性睡眠呼吸暫停綜合症一般是指成人在7小時的夜間睡眠時間內至少有10次呼吸暫停，每天發作時口、鼻氣流停止流通大於10秒或更長時間，或呼吸暫停指數大於5。可引起嚴重的並發症，不少人首先求診於耳鼻喉科。

　　白天症狀：晨起頭痛，困倦易疲勞，白天嗜睡，往往在談話間不自覺地入睡，記憶力減退，注意力不集中，工作效率下降，還可有情緒和行為的變化;夜晚症狀：幾乎所有病人睡眠都有高調鼾聲，影響同室人休息，睡眠後出現憋氣，失眠，躁動多夢，遺尿、陽痿等，還可出現呼吸、循環系統的激發症狀，如心律失常、高血壓及慢性阻塞性肺病等，其中心律失常是睡眠過程中發生猝死的主要原因。

　　打鼾不僅降低患者和家人的睡眠質量，而且使患者在日間工作時煩躁不安、記憶力減退、反應遲鈍、工作和學習能力下降，尤其是伴有憋氣的打鼾甚至會引起肺心病、高血壓、糖尿病等疾病。