治療打鼾的小偏方，不妨試試看

　　治療打鼾的小偏方，不妨試試看

　　很多人以為打鼾對身體健康並不會有什麼不良影響，其實不然，打鼾其實是身材健康的一大敵人，它容易引起心率失常，甚至引起心肌梗死，後果可以是很嚴重的，因此，對於打鼾現象，我們不應聽之任之，應想辦法對其進行適當的治療，今天，來給大家介紹幾個打鼾偏方，一起來看看。

　　1、嚼蔥白

　　方法：每晚睡覺前取新鮮的蔥白一根，嚼食之(依個人品味食用，切勿多食，以免影響睡眠)，連續食用一周，然後看效果，如果有效果則繼續，直至治好為止。

　　2、花椒泡水

　　方法：花椒5～10粒，每晚睡前用開水泡一杯水，待水涼透後服下(花椒不服下)，連服5天。

　　3、嚼棗仁

　　方法：每晚睡覺前先用溫水泡腳，除去身上疲憊，然後取炒制好的棗仁100枚左右慢嚼食用，連續食用一周，然後看效果，如果有效果則繼續，直至治好為止!

　　4、龍膽草、當歸各十克。

　　方法：浸泡1小時以上，快火澆開，慢火20分鐘，倒出藥水後再用同樣方法熬第二遍。兩遍藥水混在一起分兩次服用。睡前服用，連服三晚有效。

　　5、只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋後漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。(漱口液中含有一種樹脂油，具有特效止鼾作用，能滿足咽喉部黏膜的血液供應，使咽喉腔黏膜處於充分供血狀態，軟腭和懸雍垂就不會因松弛而振動，鼾聲也就減弱、停止。)

　　6、枕頭不要太高，睡前點滴鼻通效果良好。

　　以上就是我們介紹的幾種打鼾偏方了，這些方法對於打鼾的患者是有一定的效果的，患者不妨可以試試看，另外，患者最好是能夠找出導致自己出現打鼾的原因，然後對症處理，這樣能更好的達到治療打鼾的效果，使身體恢復正常。