按摩治療慢性咽炎

　　按摩穴位可以治療咽炎嗎？

　　專家介紹，慢性咽炎四季均可發病，主要表現為咽部不適，如干燥、刺痛、瘙癢、燒灼、異物感等，每遇講話過多、情緒波動或天氣變化時症狀會加重。按摩穴位法治療該病，效果明顯。

　　按摩能疏經通絡，活血化瘀，消炎散腫，具體方法概括為：“一抹”、“二搖”、“三點”、“四擦”。一抹喉結100次，二搖喉結100次，三點合谷穴（第一、二掌骨之間之中點，稍偏食指處）100次，四擦湧泉穴（在足前部凹陷處，第二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處）100次。在不服藥的情況下，如此反復按摩，1～2天即可見效。此法簡單易行，無副作用，患者不妨一試。

　　具體按摩方法

　　1、按揉廉泉穴（位於下巴頂端再往裡2厘米）用拇指指面按揉100次，手法輕柔，有酸脹感為佳。

　　2、按揉人迎穴（位於喉結兩側旁開2厘米）用食指與拇指同時按揉兩側人迎穴100次，手法輕柔，有酸脹感為佳。

　　3、按揉天突穴（胸骨上窩凹陷處）用中指指端按揉100次，方向盡量向下，避免刺激食管，手法輕柔。

　　為配合治療，患者平時需戒煙、禁酒，忌辛辣食物，生活起居有規律。