女性聲帶小結的治療方法？預防需及時戒煙酒

　　女性是社會發展的重要力量，女性的健康和發展，受到全社會的廣泛關注，聲帶小結是一種一年四季多發的疾病，也是一種特殊的喉炎，職業用聲者發生機率較高，但非職業用聲同樣很容易“招惹”上此疾病，對於疾病而言，應該都是有害無益的，聲帶小結也不例外，給女性帶來身體和生活困擾，所以針對女性聲帶小結，一定要引起重視及時治療。

　　女性聲帶小結的治療方法

　　正因為如此，我們才詳細的分析了女性聲帶小結的症狀，這樣有助於我女性及時分辨病情，及時做出反應，避免其演變為喉癌。那麼，女性如果患上了聲帶小結，肯定要積極治療，那麼，女性聲帶小結怎麼辦？

　　女性患聲帶小結期間，萬不可再大聲講話、大聲喊叫、大聲唱歌等，尤其是經期期間萬不可如此，大聲說話和喊叫很容易劇烈拉動聲帶，造成聲帶損傷，所以，在康復期間，少說話、不要大聲喊叫、要多保證聲帶休息，在近期尤其要注意保護好自己的喉嚨。

　　女性在康復期間，不可生氣和情緒激動，因為女性患者比較容易多愁善感，有時候比較容易情緒激動、生氣，這樣很容易使肝氣郁結，血液循環障礙出現，聲帶粘膜供需不足會受到損傷，所以，女性患者保持一個樂觀、大方、開朗的心態。

　　女性患者要注意不吃煙酒、辛辣等刺激物，少吃零食和甜食，多補充維生素和膠原蛋白，膠原蛋白食物像瘦肉、雞肉、魚肉等都可以很好地修復聲帶粘膜，促進聲帶小結康復。

　　聲帶休息：要是患者在伴有聲帶小結出現的早期階段，是可以讓該部位進行適當的休息的。這樣就可以更好的緩解該部位的症狀。要是孩子患有這種疾病的時候，等其到了青春發育期的時候就會隨之自行消失。但是要沒有自行消失，朋友們就要采取比較有效的方法進行治療了。

　　發聲訓練：只要是患有聲帶小結的朋友們想要對這種疾病進行治療，那麼在平時的時候可以進行一段時間的發聲訓練，這樣長期堅持的話，其伴有的病症也是會隨之消失的。但是需要注意的是在進行練習的時候，必須要適當的調節其呼吸氣流，盡量的改變自身起音的習慣，這樣就可以更好地利用共鳴腔等方法來提高發音的效率。

　　預防聲帶小結及時戒煙酒

　　聲帶小結主要是由於用聲不當及過度用嗓所致，所以早期禁聲，讓聲帶放個假是可以預防聲帶小結的。另外，像歌手、教師在演唱或授課之前，不宜吃得過飽，最好兩小時前不要進食。

　　聲帶小結預防方法一：平時要多吃富含維生素C的蔬果，注意忌口。

　　聲帶小結預防方法二：冬天不要喝太燙的開水，夏天不能喝太涼的冷飲。

　　聲帶小結預防方法三：要戒掉煙、酒、咖啡、濃茶，以及姜、搾菜、蒜等刺激性的食品。

　　聲帶小結預防方法四：少吃瓜子、花生等炒制食品，其熱性會使得唾液大量流失，嚴重的會造成機械性損傷，導致聲帶小結更加嚴重。

　　聲帶小結預防方法五：要改掉清嗓的習慣，這個動作雖然能使聲音更加清晰，但會使聲帶瞬間嚴重拉緊，造成聲帶損傷。

　　聲帶小結預防方法六：要防止感冒，因為在患感冒或急慢性喉炎時，聲帶有不同程度的充血和水腫，再加上發聲時聲帶粘膜損傷、出血和水腫，病情會更嚴重。婦女月經期間，內分泌作用會使氣血不調，聲帶輕度充血。此時如多語傷氣、高歌傷喉或發聲不當，聲帶極易損傷出血、血氣痰凝。