巧吃水果預防扁桃體炎疾病

　　通過臨床診斷我們不難發現一些急性扁桃體炎是由於平時過度勞累、體質不好、易受病菌的感染而引起的，所以一些高危人群可以通過食用水果來預防扁桃體炎疾病。

　　㈠察覺喉嚨有異常感時可吃金橘

　　不少人都喜歡金黃的橘子，我們可以把橘皮也利用上，橘皮含有比較豐富的維生素以及鈣質，對咽喉的消炎有比較好的效果。果實則含維生素A、B1、B2、C及鈣等。若生吃覺得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁，就比較甜。在煮汁中加水飲用，也有效果。金橘葉也有藥效，煎汁飲用，效果不錯。

　　㈡發燒、喉嚨痛時可吃梨子

　　由於溫差比較大，很容易不小心就感冒了，可以吃些梨來更好的退燒、止痛以及潤喉，這樣可以減輕一些扁桃體炎的疼痛。梨子汁也有止咳化痰的效果。將一個梨子切片搾汁冰凍，更易入口。發燒且畏寒極端怕冷或容易下痢者，最好還是飲用熱的梨子汁。

　　㈢煎汁喝、當藥用都有效的生姜

　　姜對人體有很不錯的功效，既有一些解熱、降溫以及治療感冒的效果，而且還會有效的緩解發炎的功效。姜湯加上陳皮，效果更好。將生姜及陳皮各5克、砂糖少許加400克的水，煎成1/3的份量，即可飲用。趁熱飲用後再休息，效果加倍。

　　所以當您發覺最近有點咽喉痛、發燒的情況，可以適當的食用些梨來緩解症狀，如果扁桃體炎比較嚴重的話就需要及時去進行診治，通過有效的治療快速的恢復咽喉部健康，預防耳鼻喉疾病。