兩歲寶寶流鼻涕怎麼辦？

　　經過反復多次訓練，寶寶便可以自己擤鼻涕了。

　　針對大寶寶（2歲以上），媽媽可以這樣做：可進行擤鼻涕訓練，教給他正確擤鼻涕的方法。

　　先從一個鼻孔開始訓練，家長拿起寶寶拇指，先輕輕按住他的一側鼻孔，使該側的鼻腔阻塞，再讓他閉上嘴，用另外一側鼻孔呼氣，用力呼出鼻涕。

　　然後用拇指、食指從鼻孔下方的兩側往中間對齊，將鼻涕擦淨。

　　待寶寶基本掌握了，再如法炮制訓練余下一側鼻孔。

　　最後訓練兩個鼻孔交替進行。

　　實際上，不少寶寶沒有受過擤鼻涕訓練，或者用鼻子將鼻涕吸進鼻孔裡，或者用手指捏住兩側鼻孔用力擤鼻涕，都屬錯誤之舉。因為鼻涕在吸附、過濾和清潔吸入空氣的過程中，不可避免地帶有灰塵、細菌和病毒等有害物，如果向鼻腔裡面吸，會將骯髒的鼻涕咽入腹中，刺激胃黏膜，誘發惡心、嘔吐；至於將兩側鼻孔同時捏住擤鼻涕，會迫使鼻涕向鼻後孔、咽鼓管以及鼻窦腔等空隙處噴濺，細菌、病毒等乘機竄入耳內與鼻窦作案，誘發中耳炎或鼻窦炎。

　　根據美國研究人員的試驗，在咳嗽、打噴嚏與擤鼻涕等三種方式中，前兩者都不會使鼻黏膜的分泌液竄進鼻窦裡，唯獨擤鼻涕例外，能使鼻涕充滿鼻窦，並使之變成細菌孳生的溫床。可見，適時教會寶寶擤鼻涕，不僅可使鼻子干淨，還有防病的意義。