用嗓過度,易得聲帶小結
聲帶小結又稱結節性聲帶炎或歌者小結,是兩側聲帶邊緣有"結節增生",妨礙了聲門閉合,導致聲音低粗、毛糙、沙嘶,甚至失聲。這種情況多見於歌唱演員,教師,售票員等職業用嗓的人士,還有一些喜歡大聲喊叫、發聲不當的兒童青少年。
開始的時候,聲音嘶啞後,休息一段時間可以緩解,但隨著聲音的過度使用,聲音嘶啞會逐漸加重,當聲帶小結增大時可引起聲帶閉合不良,呈現破音的現象。
發音濫用的現象易導致身帶小結
(1)說話過分大聲。這些發音方式,一方面對聲帶產生不利影響,容易導致聲帶小結,另一方面,太大聲講話也會讓人感覺不文明,因此以上行為都應該盡量避免。
(2)大喊大叫,大哭大笑;
(3)過多講話和唱歌,尤其是在上呼吸道感染時
(4)在嘈雜環境裡講話
(5)咳嗽和過度清嗓
(6)高和過低地唱歌
聲帶小結可根據如下方法進行預防:
1、不要用嗓過度。用嗓過度是指濫用超過本人能力范圍的嗓音(用聲)。每人的發聲能力有音高(聲音頻率范圍)、音強(聲帶張力)、音時(發音用聲的時間)三個方面,超過此范圍將發生聲帶病變。
2、改變不良的生活習慣,如煙、酒、辣椒嗜好以及唱後冷飲,對喉部器官不利。因此要盡量改變此類習慣。得了聲帶小結怎麼辦?必須做手術嗎?
3、感冒時要注意聲音休息,尤其是感冒出現聲嘶後,或者已經診斷為喉炎。
4、聲嘶常在喉肌疲勞情況下發生,喉肌疲勞一般較難恢復。職業用聲者在練聲要注意喉肌需得到有規律的休息。
聲帶小結治療偏方:
偏方一:化痰祛瘀方治療聲帶小節
處方組成:沙參,川貝,玄參,赤芍,桔梗1,僵蠶,射干等。
用法用量:每日1劑,30日為1療程。
功能主治>:化痰祛瘀消腫。主治:聲帶小結。
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偏方二:活血化瘀方治療聲帶小節
處方組成:桃仁,紅花:丹皮,枳殼,诃子,牛蒡子,烏梅,蟬衣,桔梗等。
用法用量:水煎服,每日2次,10日為1個療程,共治療5個療程。
功能主治:活血化瘀,益氣養陰,化痰散結。主治:聲帶小結。
處方加減:痰熱肺壅加魚腥草等;肺脾氣虛加黨參等;肺腎陰虛加生地等。
偏方治療聲帶小結要因人而異,且沒有科學的依據,因此要慎重選擇偏方治療。早期聲帶小結通過禁聲,讓聲帶充分休息,可自行消失。