過敏性鼻炎的常見自我療法

　　過敏性鼻炎的患者是很辛苦的，會整天感覺的身體不舒適，過敏性鼻炎還給患者帶來了很多的不便，所以很多患者都在嘗試各種治療鼻炎的方法，下面是關於過敏性鼻炎患者的一些自我治療的方法。

　　一、食療法

　　1、花生不去衣,45克,粳米100克,同煮為粥,加冰糖適量,食用。本方具有補脾胃、去濕邪的功效。適用過敏性鼻炎脾胃虛弱。

　　2、茯苓30克,煮水3遍,去渣,留湯,和面粉250克,豬瘦肉和蔥姜拌為餡,制作包子。每日食用數只。本方具有補脾益氣固衛的功效。適用過敏性鼻炎伴面色黃胖,大便溏稀。

　　3、豆豉10克,煮湯,去渣,加入紅糖10克,趁熱飲用。本方具有通竅散寒的功效。適用過敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。

　　4、生姜6片,蔥白6段,共煮湯,加紅糖適量,趁熱飲用。本方具有溫中散寒通竅的功效。適用受淋雨風吹著涼後過敏性鼻炎發作者。

　　二、按摩療法

　　1、穴位拔罐：大椎、肺俞、脾俞。隔日一次。

　　2、神阙拔罐：用火罐拔3分鐘起罐再拔，反復3次，連續治療3天為一療程。如未愈3天後再治一療程。

　　3、大棗具有抗過敏作用，每日10枚，煮水飲服，久用也有療效。

　　4、神阙敷藥：黨參10克，白術7克，干姜5克，灸甘草3克，鹽酸苯海拉明1.25克，將前4藥共壓細粉，與苯海拉明粉混合備用。取0.2克藥粉放入臍內，常規法固定，3-7天換藥1次。一般經過1-4周可獲治愈或明顯好轉。

　　5、滴香油治過敏性鼻炎：普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻內。鼻塞嚴重時不要滴，可變換一下體位，待鼻子通氣後再滴，滴前將鼻涕排干淨。

　　溫馨提示：過敏性鼻炎其症狀與感冒相似，所以春季長時間感冒千萬別以為只是感冒，也可能是過敏性鼻炎，因此要引起重視，嚴重也有可能會演變成鼻窦炎、哮喘或耳部感染。
 

(實習編輯：陳夢麗）