預防耳鳴的幾項措施

　　１．日常生活防噪聲：日常生活中，噪音是誘發耳鳴的原因之一，尤其是老年人，倘若長時間接觸機器轟鳴、車間喧鬧、人聲喧嘩等各種噪聲，會導致內耳的微細血管經常處於痙攣狀態，內耳供血減少，聽力急劇減退，甚至引發噪聲性耳聾。因此，盡量避免或減少噪聲的干擾，是老年人保護聽力的首要一條。

　　２．助聽穴位常按摩：如果出現耳鳴的現象，可以助聽穴位常按摩；按摩耳垂前後的處風穴（在耳垂與耳後高骨之間的凹陷處）和聽會穴（在耳屏前下方，下颌關節突後緣凹陷處），可以增加內耳的血液循環，有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次５～１０分鐘，長期堅持下去即可見效。

　　３．戒挖耳道避外因：不要經常挖耳道，因為經常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發炎，還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難忍時，可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內服維生素Ｂ、Ｃ和魚肝油。

　　４．耳毒藥物慎選用：出現耳鳴的情況下可以使用一些藥物，但盡量避免應用耳毒性藥物，如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等，因為老年人解毒排洩功能下降，應用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。

　　預防耳鳴的幾項措施，以上已經詳細介紹了，希望對廣大患者有一定的幫助。做好耳鳴的預防工作，可以防止嚴重後果的發生。如果你還有更多的疑問的話，你可以咨詢在線的專家，免費幫你在線解答。