切記！慢性咽炎不要胡亂用藥

　　曾有媒體報道過這樣一個案例。很多人在不清楚藥性的情況下，胡亂用藥，尤其是抗生素之類的藥物。那麼，為什麼會出現這樣一種胡亂使用抗生素治療慢性咽炎的情況呢？

　　很多人都覺得，慢性咽炎是炎症，是我們人體的咽喉發炎，因此就選擇服用抗菌之類的抗生素藥物。但事實上，造成慢性咽炎的主因不是細菌，人體的抵抗力下降以及內分泌系統紊亂才是內因，細菌只是充當了導火線的角色。

　　防治慢性咽炎，要從多方面下手

　　保持室內合適的溫度和濕度，進行飲食調養，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入，加強鍛煉增強體質，預防呼吸道感染。

　　注意口腔衛生，早晚可用淡鹽水漱口，漱口後不妨再喝一杯淡鹽水，以清潔和濕潤咽喉，預防細菌感染。同時，要改掉用嘴而不用鼻腔呼吸的習慣。慢性咽炎患者應該忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及辛辣之物。

　　在選用治療慢性咽炎的藥物方面，我們盡可能選擇中成藥。較於西藥，中成藥的耐藥性以及副作用都較小，更利於我們的健康。清喉利咽顆粒也是一款不錯的治療慢性咽炎的中成藥。

　　清喉利咽顆粒可以清熱、滋潤我們的咽喉，常用於治療急慢性咽炎。黃芩、桔梗、胖大海、橘紅、桑葉、薄荷等重要成分，都可以對我們的咽喉起到有效的保護作用，特別適合生活在干燥天氣環境中的慢性咽炎患者。

　　無論是何種疾病，最重要的都是預防。注意用嗓衛生，避免過度疲勞，不要長時間不間歇地用嗓。保持愉悅心情也很重要。在眼下氣溫降低、感冒高發階段，盡量減少感冒的次數，以防誘發慢性咽炎。平時可多做跑步、打球等鍛煉，這樣不但能增強體質，還會增大肺活量，為吸氣、呼氣和發音奠定良好的基礎。