1、盡量避免上火
上火會影響人體陰陽的平衡,內火旺盛,易引起一些炎症的發生,長期的上火引起的鼻塞、喉痛都會引起鼻炎。
2、忌生冷食物
經常食用生冷辛辣食物,會妨礙脾胃的功能,引起內分泌系統的不協調運行。
3、盡量遠離動物
鼻炎患者應盡量避免接觸寵物,動物的毛會導致部分人的過敏系統紊亂,鼻炎大多症狀都是過敏性的,因此應盡量避免這些敏感事物。
4、保持棉被干淨
人晚上睡覺時,身體機能都處於最虛弱的狀態,人體免疫力也是最低,睡覺與棉被直接接觸,不干淨的棉被容易使人吸進不干淨的灰塵、病菌等,加重病情。
5、遠離花粉
花粉也是一類容易引起人過敏的元素,特別對於過敏性鼻炎的患者,應特別注意遠離花粉。
6、常用冷水刺激鼻子
洗臉時,用冷水刺激鼻子,可增強鼻黏膜的抗病能力,同時有利於清除鼻孔內的細菌、病毒等。
過敏性鼻炎恐根源在腎 經常有人說:打噴嚏打的都要虛脫了;還有患者說,一打噴嚏就大小便失禁,真是痛苦!這些患者的
蜂蜜水點鼻子預防干燥性鼻炎近段時間過敏性鼻炎和干燥性鼻炎的病人比較多。發生過敏性鼻炎主要是因季節性花粉刺激和冷空氣刺激所致。因受冷空氣刺激