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切記!鼻炎患者的6大注意事項

  1、盡量避免上火

  上火會影響人體陰陽的平衡,內火旺盛,易引起一些炎症的發生,長期的上火引起的鼻塞、喉痛都會引起鼻炎。

  2、忌生冷食物

  經常食用生冷辛辣食物,會妨礙脾胃的功能,引起內分泌系統的不協調運行。

  3、盡量遠離動物

  鼻炎患者應盡量避免接觸寵物,動物的毛會導致部分人的過敏系統紊亂,鼻炎大多症狀都是過敏性的,因此應盡量避免這些敏感事物。

【切記!】鼻炎患者的6大注意事項

  4、保持棉被干淨

  人晚上睡覺時,身體機能都處於最虛弱的狀態,人體免疫力也是最低,睡覺與棉被直接接觸,不干淨的棉被容易使人吸進不干淨的灰塵、病菌等,加重病情。

  5、遠離花粉

  花粉也是一類容易引起人過敏的元素,特別對於過敏性鼻炎的患者,應特別注意遠離花粉。

  6、常用冷水刺激鼻子

  洗臉時,用冷水刺激鼻子,可增強鼻黏膜的抗病能力,同時有利於清除鼻孔內的細菌、病毒等。

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