桔梗甘草湯有助宣肺利咽

　　咽喉不舒服的時候，可試試桔梗甘草湯。

　　做法：

　　取桔梗6克、甘草3克、蔥白2根，將桔梗、甘草置鍋內加適量水先煮5～7分鐘，之後加入蔥白焖1～2分鐘，趁熱飲用，每日早晚各1次。期間注意不要飲酒吸煙，避免辛辣、酸等強刺激飲食，多飲淡鹽開水。

　　桔梗有宣肺利咽、祛痰排膿的功效;甘草可清熱解毒、祛痰止咳;蔥白具有發表、通陽、解毒作用。三者配伍，可共同發揮清熱解毒、宣肺利咽、祛痰止咳作用。