鼻窦炎患者如何護理

概 述

鼻窦炎不是很嚴重的疾病但是也是常見的，經常反復發作的疾病。很多人在得了鼻窦炎確認為得的是感冒而錯誤或者延遲治療，導致鼻窦炎加重。現在我為大家講解一下如何預防鼻窦炎。

步驟/方法：

1日常生活要堅持鍛煉身體，提高身體免疫力，根據天氣變化決定穿衣厚度，預防感冒。感冒後鼻子難受要及時去醫院檢查，對症下藥，預防鼻窦炎。

2鼻子裡有鼻涕是不要使勁擤鼻涕，要阻塞一邊鼻孔，然後清理一邊鼻孔。洗澡、游泳要避免嗆水，對鼻子造成刺激。

3飲食上要以有利於養肺的蔬菜、水果為主，例如西紅柿，梨，黃瓜等。戒煙限酒，提高自我防病意識

4只要鼻窦炎，要養好肺。早晨空氣新鮮，要經常做深呼吸，一呼一吸，養肺楊生。適也可以用閉氣，屏住呼吸，到不能忍受時，再呼出來養肺，以此增強增強肺功能。

注意事項：

即使小小的感冒也要即使治療，不要等到轉成鼻窦炎後再治療。