鼻窦炎需要注意什麼好

概 述

我很好的哥們這幾天感覺到自己的鼻子特別的難受，因為這段時間經常感覺到有堵塞的感覺，同時還出現了晚上特別憋氣的情況，於是就去做了詳細的檢查結果被檢查出是得了鼻窦炎。

步驟/方法：

1多多注意鼻腔衛生，養成良好的洗鼻子的習慣。 對於鼻窦炎患者重要的就是要注意鼻腔衛生，平時要養成洗鼻腔的習慣，最好是早晚各洗一次，保持鼻腔的清潔，這樣可以有效預防和緩解鼻窦炎。

2鼻窦炎患者可以進行飲食調理。 鼻窦炎的飲食調理也很重要，日常生活中需要多吃一些新鮮水果和蔬菜，以攝取維生素C和生物類黃酮；貝類和堅果，以攝取鋅等食物。

3鼻窦炎患者養成良好的生活習慣。 鼻窦炎患者需要嚴禁煙、酒、辛辣食品，每日早晨可用冷水洗臉，可以有效增強鼻腔粘膜的抗病能力，保持性情開朗，精神上避免刺激，同時注意不要過勞。

注意事項：

鼻窦炎患者需要從日常生活各個方面著手，從飲食習慣到日常生活習慣各個方面都需要特別注意，日常預防工作做的好有助於疾病的治療。