治療鼻炎的小妙招有哪些？

概 述

很多人被鼻炎困擾著，鼻炎影響注意力集中，引起頭痛，經常流鼻涕，嚴重時還會對視力聽力造成嚴重影響，下面來分享一些治療鼻炎的偏方。

步驟/方法：

1用鹽水清洗鼻子。可以自己配置淡鹽水，拿棉簽沾濕，平躺，把棉簽放入鼻中，用力吸氣，把鹽水吸進去，剛開始鹽水要淡一些，給自己適應過程，後面可以漸濃。

2用大蒜治療。把大蒜搗爛，用布包住，擠出蒜汁，弄一點到鼻子裡，因為蒜比較刺激，所以剛開始要弄很少的量，省的太過刺激鼻子，對大蒜過敏的人不要嘗試。

3慢跑也可以治療鼻炎。每天慢跑四十分鐘左右，讓身上多出出汗，也可以幫助清潔鼻內粘膜，堅持下去，可以幫助緩解鼻炎的痛苦。

注意事項：

除此之外，還有很多治療哦鼻炎的小偏方，比如用冷水洗臉等等，但不一定都適合自己，要謹慎挑選，以免造成身體有其他不適。