怎麼有效的治療鼻炎

概 述

現在似乎越來越多的人患上了鼻炎，患上的原因也是多種多樣，但是肯定都在受著鼻炎的困擾，那麼我們該怎麼有效的治療鼻炎呢？

步驟/方法：

1得了鼻炎之後鼻子是不能受到刺激的，一旦受到刺激後就很有可能使鼻炎發，這時候要注意室內的通風，時刻呼吸道新鮮的空氣，多到戶外參加運動，可以有效地改善鼻炎。

2大家有時間的話，可以經常用生理鹽水清洗鼻子，生理鹽水有很好的殺菌作用，可以殺死大部分人們鼻腔中的病菌，從根本上緩解鼻炎，大家還可以將蜂蜜塗抹在鼻腔，也可以有效地緩解鼻炎。

3人們在剛患上鼻炎的時候，很多人都覺得過段時間就會好的，鼻炎是很難自然痊愈的，所以一定要在第一時間治療，越早治療效果越好。

注意事項：

得了鼻炎的話就不要再吃對人體有刺激的食物，這樣會加重鼻炎的，尤其是辛辣的食物更不能吃，還要經常到醫院檢查。