應對鼻炎的策略

概 述

在我的生活中，我的身邊有很多人都患有鼻炎，我深知他們的痛苦和煩惱，因為鼻炎他們得頻繁的去醫院，頻繁的吃藥。那麼應對鼻炎最好的策略有哪些呢？

步驟/方法：

1第一，患有鼻炎的朋友們一定要注意自己的生活習慣，因為鼻炎對食物很敏感，有鼻炎的朋友一定要注意少吃辛辣等刺激性較強的食物。在應對鼻炎上首先一定要從食物上著手。

2第二，一定要盡量避免感冒。因為鼻涕會隨著感冒而來，鼻涕對那些有鼻炎的人的破壞性是很大的，至少會使其難受一段時間，而且還會有加重鼻炎的可能性，所以生活中一定要盡量避免感冒的發生。

3第三，一定要注意用鼻衛生。不可以用我們的手去挖我們的鼻子，因為手指上的細菌一般都比較多，看著好像是干淨的，其實上面會粘有大量的細菌，所以生活上的壞習慣一定要改變。

注意事項：

應對鼻炎，最好的辦法就是從生活的點滴做起，多去了解鼻炎的相關知識。