鼻炎患者須知

概 述

這些天天氣氣溫變化大，一不小心我這人就感冒啦，開始還沒什麼很大的事，但過了一天鼻炎就發作啦，難受的要死，對於鼻炎，我們也需要注意一些什麼事項呢？

步驟/方法：

1向我們鼻炎的發作一般都是伴隨感冒一起發生的，所以對於我們自己身體的一個抵抗力還是很重要的，平時要注意合理運動，來提高自己的免疫力。

2平時生活中，我們記住要早點休息，不要經常熬夜，吃夜宵，對於煙酒要回避，不要讓自己的身體著涼啦。

3如果發現自己感冒了以後，要及時采取治療，可以回家自己用生姜和紅糖一起熬水，這對於風寒感冒還是很有效的，另外在春季是流行感冒比較盛行的時候，我們可以經常服用板藍根來增強自身的一個抵抗力。

4有些人的鼻炎發作也是由於過敏引起的，所以對於花粉多的春天季節，不要到那種花的公園走動，保持自己室內的一個通風。

注意事項：

鼻炎是一種慢性的病，我們需要慢慢調養才能使自己的病情得到好轉。