過敏性鼻炎不吃藥也能好的妙方

概 述

當代人在吃的方面很在行，但是在聞的方面就不行了，原因是很多人沒有好好保護鼻子，以至於患上了鼻炎，這樣的話，不僅會影響自己的日常生活，還造成了很多麻煩，可是有沒有什麼辦法能夠治好過敏性鼻炎呢？

步驟/方法：

1采用鹽水洗鼻治鼻炎，先配制鹽水按照的是100毫升放食鹽兩匙的比例，然後用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然後把藥棉暫留鼻孔內，此時或頭上仰或身平躺，還要用食指和拇指按鼻兩側，並用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內，可能剛開始會難以接受，但是一定要堅持，久了鼻炎也就好了！

2還可以使用冷水治鼻炎的辦法，就是每天洗臉前先將鼻孔插入冷水中，輕輕吸氣，使冷水與鼻腔粘膜充分接觸，然後將水呼出，剛開始可能會很難受，但是一定要堅持，在如此反復持續1一3分鐘後，還要記得洗完臉後再用中指揉壓鼻翼兩側約20次左右。這樣堅持下去鼻炎就好了！

注意事項：

鼻炎是慢性疾病，要想治好他就一定要堅持!