緩解鼻炎小竅門

概 述

作為鼻炎患者的一員，深知每當鼻炎復發的時候，是相當的辛苦的。雖然不是身體上的痛楚，但也算是是心靈上的的痛楚。影響中我是在上高中的時候換上鼻炎的。鼻炎的治療是很繁瑣的，也比較容易復發，特別是在秋天的時候，自己跟鼻炎打交道這麼久了，也有自己的應付之法了，大家看看我的分享吧！

步驟/方法：

1每天睡醒後，在刷牙洗臉的同時，用手心盛自來水管放出來的冷水，捂住鼻子上，吸氣把冷水吸進鼻孔裡，然後吹出來，再盛水吸進去，反復幾次，做到每天至少做一次。不要等鼻炎范了才做。

2大蒜治療鼻炎也是一種不錯的選擇，效果也很好。首先將用水洗干淨大蒜，然後再把一瓣大蒜搗碎，用潔淨的紗布包住，雙手擠壓紗布，把蒜汁滴入兩個鼻孔裡。此時鼻子會覺得很刺痛，忍耐一些就好。最後，雙手捏組鼻子使鼻孔內都能沾上蒜汁。這種方法對於兒童不適宜，因為兒童正處於成長發育階段。

3要是在睡覺的時候鼻炎范了。選擇嘗試下側睡的方法，做法就是把鼻子不通暢的一方朝上。要是鼻子真的沒不通氣了，找一點香油滴下鼻孔，香油就是普通的食用香油，鼻塞嚴重時不要滴，等鼻子通氣後在滴，滴前一定要將鼻子清洗干淨。

注意事項：

這是生活中治療緩解鼻炎的方法，一定要堅持。日常生活中，多注意天氣變化，預防感冒。感冒時及時治療