春季鼻炎的高發季節怎麼應付

概 述

我患有鼻炎好多年了，平時除了感冒發燒以外，我的鼻子和正常人的一樣。現在春天來了，我的過敏性鼻炎就會不停的打噴嚏，流鼻涕，而且經常的頭痛，先我都不敢外出了。去醫院咨詢了一些問題，醫生告訴我一些預防鼻炎發作的方法。下面跟大家介紹一些春季鼻炎的高發季節怎麼應付？

步驟/方法：

1藥物可能無法治療鼻炎，可以每天用生理鹽水清洗鼻腔，堅持每天一次，兩周就會有效果。同時服用一些中藥進行調理。

2生活要有規律，患者居住的房間要經常的通風，保持室內空氣的流通，要根據天氣的變化來增添衣服，防止感冒。

3要早睡早起，可以適當的鍛煉一下身體，另外要注意飲食，多吃些新鮮的水果和蔬菜還有豆制品，平時養成良好的衛生習慣，不要去人流密集的地方。

注意事項：

注意勞逸結合，防止受涼，加強鍛煉，保持良好的精神狀態。外出時可以帶口罩。