前幾年的時候，因為我工作環境的原因，導致我得了鼻炎。當時的時候進行過多種治療，但是一直都沒能夠根治，鼻炎總是會復發，一復發就鼻塞，有時候還會頭痛，身體不舒服，心理就會發愁，特別的煩人。後來一位老中醫告訴我，讓我平時做好防護工作，鼻炎便不會那麼容易復發了。現在與大家一起分享！
1冬季預防鼻炎復發的方法，因為冬季室內和室外的溫差比較大，室外特別的寒冷，要做好保暖工作，不要讓自己感冒，因為感冒也會引發鼻炎。運動的時候可以改在室內，隔段時間再到室外運動。冬季要多喝熱水或者是粥，給身體增加些溫度。
2平時預防鼻炎：夏天盡量減少使用空調的時間，因全使用空調時房間的空氣不流通，空氣質量就不好也會引發鼻炎。而且夏天最好少吃冰淇淋，可以多吃些水果來代替。太涼的東西刺激性強也容易引發鼻炎。
3有鼻炎的患者平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，而且要多喝水。少吃刺激性強的食物，可以適當的鍛煉身體，增強體質，提高免疫力。