減輕耳鳴對患者的影響

概 述

耳鳴會干擾到患者的人際交往，使患者非常困擾，我們除了應該早日了解耳鳴的原因去醫院治療以外，還應該從自己的情緒和睡眠等方面配合醫生的治療來減輕耳鳴的影響

步驟/方法：

1很多耳鳴的患者有很嚴重的心理問題，有時候並沒有什麼聲音卻覺得耳朵裡面轟轟響導致心情煩躁，患者可以聽一聽舒緩的音樂，放松一下由於得耳鳴引起的緊張情緒

2耳鳴讓患者很沒有安全感，往往躺在床上翻來覆去就是睡不著。可以將室內多通風保證房間空氣清新，擺上一些花可以讓患者的精神放松，以免失眠導致情緒緊張和疲勞

3很多人覺得和耳鳴患者溝通很困難，而耳鳴患者往往也為和別人的溝通有問題而煩惱，患者可以配戴助聽器，這樣可以提高患者的聽力，讓患者和周圍的朋友正常的交流

注意事項：

我們除了接受醫生的治療以外，還應該從生活中做好護理