耳鳴該怎麼治療？

概 述

最近一段時間總是感覺耳朵裡面有嗡嗡響的聲音，聲音總是持續，弄的睡眠都很不好，晚上睡覺也總有聲音，去醫院檢查也沒查出什麼來，醫生給了一些日常的護理方法可以緩解耳鳴，跟大家也分享一下。

步驟/方法：

1首先如果沒有檢查出毛病的話有可能是神經性耳鳴，是腦供血不足引起的，多注意休息，不要熬夜，可以聽一些舒緩的音樂，保持輕松的心情就可有緩解的。

2另外，耳鳴還可以試試中醫按摩，針灸的治療方法效果很好，或者是可以服用點維生素B12或礦物質葉酸鹽等來治療耳鳴。

3還有就是耳鳴有可能是耳道發炎引起的，也有可能是肝火旺引起的。可以去去火，吃些清熱降火的藥，腎虛也是會引起耳鳴的，也可以吃一些補腎的藥物比如六味地黃丸等。

注意事項：

要保持情緒穩定，減輕思想負擔，要避免過度勞累，加強鍛煉。