耳鳴要怎樣護理

概 述

發生了耳鳴的現象 以後，要馬上治療，治療的不及時還會引起中耳炎，引起耳鳴的原因 有很多種，如耳朵進水、嗓子發炎帶的耳鳴等 。今天讓我來為大家分享耳鳴要怎樣護理。

步驟/方法：

1發生耳鳴的時候，要給自己按摩 ，如要每天給自己按摩耳廓，用中指把耳廓深深的按住 ，按1分鐘左右後，馬上松開，再來回反復的按，可緩解耳鳴。

2發生了耳鳴以後，還要吃一些清熱去火的藥物，如牛黃解毒片，每天吃兩次，牛黃解毒片有清熱去火的作用，可治療耳鳴。

3飲食方面要多吃清淡的蔬菜，可以多吃一點苦瓜，苦瓜也有為身體去火的作用，每天吃一點，能幫助治療耳鳴。