應該如何預防突發性耳鳴？

概 述

突發性耳鳴，顧名思義就是在突發的情況下而產生的耳鳴，產生耳鳴以後我們的耳邊經常會出現一種嗡嗡的聲音，嚴重的時候還會出現頭痛、失眠等症狀，這個已經嚴重的威脅了我們正常的工作和生活，為了避免這種情況的產生，我們就應該采取措施進行預防。

步驟/方法：

1我沒應該注意耳朵裡的衛生，經常掏耳朵，但是一定要要謹慎，因為我們的耳鼓膜很薄，我我們應該避免用堅硬的東西進行挖耳朵，避免造成耳外傷，久而久之就轉變成耳鳴的症狀。

2還有我們應該注意不要讓耳朵裡進水，如果耳朵裡進水，不及時驚醒處理的話，很容易導致導致鼓膜穿孔流膿，因此我們在洗澡、游泳的時候應該把耳朵塞好，避免進水。

3有些年輕人很喜歡戴耳機聽歌，我們的鼓膜很薄 ，很容易因為音量過大，而受到傷害，所以我們盡量不要帶耳機聽歌，使用音響的時候我們應該掌握好音量的大小。同時還應該做好聽力的定期檢查。