生活中的你是不是莫名的會出現耳鳴現象,這也許就是神經性耳鳴,我也是會出現類似的情況,下面我給大家說下在耳鳴出現時我采取的一些方法和措施。
1首先就是耳部的按摩方法,你也不妨試試:雙手掌按住耳部,拇指置於腦後,四指敲打後腦勺
2也可以利用捂住自己的耳朵的方法,當掩蔽聲撤除後,耳鳴減輕或消失,稱“後效抑制”。長期堅持可使耳鳴發作間歇期逐漸延長,發作持續時間縮短,甚至不在發作。
3也要注意自己的保健方法,在神經性耳鳴的治療同時,心理保健與生活保健也是非常重要的。
4生活中注意不要天天帶耳機聽歌什麼的,要注意改善聽覺感受器的缺氧損害,促使耳蝸與聽神經的功能恢復。咽鼓管不通暢者不宜高壓氧治療
概 述 前段時間爺爺說感覺耳朵中老是有嗡嗡的聲音,還會感覺到胸口發悶,口中泛苦,爸爸他們覺
耳鳴小腹偶爾有墜脹怎麼辦概 述 我最近老是感到自己頭暈耳鳴,耳朵的旁邊一直會出現蟬鳴的聲音,尤其是我在睡覺的時候,