治療耳聾的妙招

概 述

隨著年齡的增長，越來越多的人感覺到耳朵不在那麼好使了，特別是老年人，耳朵越來越聾了，而且不知道該怎麼辦治療，其實只要我們平時多注意，還是可以避免耳聾的。

步驟/方法：

1少吃動物的內髒和脂肪，這樣可以防止高血壓的發生，平時多吃一些蔬菜水果海產品等都助於聽力的恢復，平時要戒煙戒酒，不要吃刺激性的食物。

2避免噪音的刺激，不要玩大聲的樂器，老年人可以遠離喧鬧的生活習慣，到安靜優雅的地方生活。平時聽音樂帶耳塞不要開聲音太大聲。

3要經常鍛煉，運動可以保持健康，提升免疫力，我們平時可以打球，跑步啊都可以達到鍛煉的目的。

4最後，可以借助助聽器，特別是老年朋友，我身邊的很多老年朋友都有帶，只要帶習慣了就會好了。

注意事項：

耳聾首先不要著急，要對治療有信心有耐心，平時要保持良好的心態，要多和朋友接觸，不要封閉自己，如果病情很嚴重要及時就醫，不要等到很嚴重才去就醫。