慢性咽炎的護理措施

概 述

慢性咽炎是生活中常見的一種疾病，現代人都會因為各種因素影響而患有慢性咽炎。那麼慢性咽炎到底該怎麼調理吶？今天在這裡就為大家一一介紹。

步驟/方法：

1不要過度勞累，要注意勞逸結合。防止受冷，急性期應臥床休息。

2慢性咽炎的發生跟煙酒有很大關系，所以大家要盡量戒煙戒酒，避免蔥，姜，蒜，等辛辣刺激性飲食。

3注意口腔衛生，早晚刷牙，飯後可以用鹽水漱口。減少細菌對咽喉的刺激。

4經常接觸粉塵或化學氣體者，應戴口罩、面罩等防護措施，避免吸入導致喉嚨的異樣。

5要保持工作地生活地的空氣流通。空氣污染也會引起甚至加重咽炎。

6避免長時間講話，更忌聲嘶力竭地喊叫。這樣會嚴重刺激咽喉。

注意事項：

慢性咽炎一定要戒煙，要學會調理，如果喉嚨難受的厲害，一定要及時就醫。