咽喉炎注意事項

概 述

處於經常吸入粉塵的場合，比如工地或者教室，或者抽煙等都很容易引起咽喉炎。咽喉腫痛，什麼都吃不下去，還老是咳嗽，非常難受。那麼，得了咽喉炎應該注意什麼呢？又該怎麼辦呢？

步驟/方法：

1首先需要注意的就是遠離粉塵多的地方，多去公園等空氣新鮮的地方，如果抽煙的話，最好能把煙戒了，至少要少抽一些。

2遠離辛辣食物，飲食清淡，多吃水果，可以吃龜苓膏還有銀耳雪梨，蜂蜜雪梨來調養。尤其是雪梨潤肺止咳，效果很好。

3還有一個小偏方，就是西瓜皮蘸鹽，睡覺前服用，第二天效果很明顯，咽喉就沒有那麼疼。

注意事項：

最好的處理方法還是預防，戒煙戒酒，遠離粉塵。