喉嚨發炎要注意什麼？

概 述

前段時間因為上火了，喉嚨也發炎了，吃什麼東西都吃不下，真的是讓人難受死了，後來去看了醫生，除了吃些消炎藥，他還告訴了我很多要注意的事，我現在好了，沒有發作過了，現在把這些經驗分享給你們吧。

步驟/方法：

1如果喉嚨發炎也，火鍋、麻辣燙等辛辣的食物一定不要吃了，因為這些都是會上火的，可以吃一些鴨肉，尤其是它和枸杞子一起做的炖品就更好了。

2喉嚨發炎說明你是上火了，這個時候就要多喝開水，特別是溫開水，這個時候就可以去買些羅漢果來泡水喝，喝了之後喉嚨會感覺舒服很多的哦。

3在夏天的時候因為天氣原因喉嚨很容易發炎，這個時候可以多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如烏梅、山楂都是不錯的選擇。

注意事項：

消炎藥要少吃，因為這些藥物的東西對腎髒這些也是有害的。