得了急性咽炎該如何護理好？

概 述

一般得了急性咽炎的朋友，開始就會覺得咽部很干燥，吞咽唾液都覺得不舒暢。然後繼續下去會感覺咽喉處比較熱和疼痛，繼續加重會傳到耳朵附近和腦後，頭也可能因此而刺痛。得了急性咽炎應該怎麼辦呢？

步驟/方法：

1如果得了急性咽炎，就應該注意自己平時的運動是否做的不夠。應該加強自身身體的鍛煉，加強身體的免疫能力。千萬不能感冒，因為感冒會使咽炎病情更加嚴重的。

2在患病期間，一定要禁止進食辛辣食物，更不能吸煙還有喝酒，因為辛辣的食物或者煙酒都對咽喉有非常大的刺激，會使咽炎進一步惡化。

3還要保持口腔的衛生健康，定時刷牙，盡量不要到空氣混濁的地方去，因為呼吸空氣時，空氣會通過咽喉進入，而且混濁的空氣夾渣的粉塵會很容易粘附在咽喉處，使病難以痊愈。

注意事項：

得了急性咽炎就應該立刻上醫院治療，因為急性喉炎的發展速度很快，很容易就會蔓延全身，引起一些列其他的病變。