慢性咽喉炎怎麼治療比較好

概 述

很多慢性疾病是因為急性發作的時候沒有治療好而導致的，慢性咽喉炎就是其中之一。患有慢性咽喉炎的人常常會感到咽喉有異物感，有一些人在早上刷牙的時候還有可能會出現惡心干嘔的現象。那麼對於慢性咽喉炎應該怎麼辦呢？下面我跟大家分享一下相關的方法，希望對大家有所幫助。

步驟/方法：

1含生的大蒜頭堅持數月可根除咽喉炎。具體的作法是：到市場挑一些紫皮的獨頭大蒜。剛開始時不適應的時候可能會被蒜頭辣得直流眼淚，口腔粘膜也會有點痛，可以不要含太長時間，含吐結合。含的時候可以先不要將大蒜頭的外皮咬破，等適應了再邊含邊咬就可以了。

2富含B族維生素的食物有利於促進修復受損的咽喉，還能消除呼吸道黏膜的炎症。所以平時可以多吃一些動物肝髒、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等。

3活動舌根法。具體做法是：自然合上嘴巴，用舌尖抵住牙齒，然後正轉18次，接著反方向轉18次，最後將積攢在口中的津液分三次咽下。這個方法堅持早晚各做一次的話可以達到治療咽喉異物感。