嗓子是我們說話的一個重要器官,平時不注意,就會導致嗓子疼,嚴重的還會啞嗓子,很多人不把嗓子疼當回事,那樣是十分不對的,那麼嗓子疼我們要注意哪些方面呢?下面和大家說說
1嗓子疼了可以做些涼拌菜吃。比如涼拌銀耳、涼拌芹菜等,這些食物都沒有什麼刺激性,還含有大量的維生素和水分,對嗓子是一種保護,千萬不能喝酒抽煙了,不然嗓子就雪上加霜了
2吃飯前要用清水漱口。嗓子痛吃不下飯的話,可以吃點潤喉潤肺的水果,比如梨,可以做冰糖炖雪梨。還可以吃羅漢果、橄榄、蘿卜、楊桃和甘蔗,都可以清熱止痰潤肺。
3我們還可以吃金嗓子、亮嗓這類藥物,這些都是專業的潤喉的藥物,會讓嗓子輕松一些。但是不能多吃,吃多了會起副作用的,嗓子疼就不要多說話了,盡量少用嗓子,讓它有足夠的休息
嗓子疼切記不要抽煙喝酒了,那樣會加重你的病情,希望對患者有所幫助
概 述 小編就得過咽喉疾病,有了咽喉炎,喉嚨特別難受,那種喉嚨卡著東西想嘔又嘔不出來的感覺
引起急性咽炎的因素有哪些?在家中怎麼護理概 述 咽炎是所有吸煙人好發的一種常見病,通常為上呼吸道感染的一部分,一般就是冬秋以及冬春