飲酒會對耳鳴產生影響嗎?
飲酒對耳鳴的影響到底如何,目前尚沒有定論,有研究顯示飲酒對耳鳴的影響,22%反映加重,62%沒有影響,16%報告對耳鳴有改善。也有研究顯示有人常常用飲酒來消除壓力,也有耳鳴患者有時用飲酒來應對耳鳴。
耳鳴目前認為是與聽覺中樞和海馬旁回神經重塑改變相關的聽覺幻想感知。運用神經成像和電生理學技術研究提示,聽覺神經系統過多的自發性放電和聽覺皮層頻率分布地圖的變化是耳鳴的神經生物學基礎。調查顯示五分之一的耳鳴患者的耳鳴受到情緒影響,提示耳鳴和情緒兩種神經網絡存在聯系。尤為有趣的是,與耳鳴壓力相關的腦區同時也與酒精攝入後的反應有關系。
為了明確飲酒對耳鳴的影響,有人做了一個小樣本的研究,對5名通過飲酒來降低耳鳴影響的耳鳴患者與5名不通過飲酒來應對耳鳴的耳鳴患者,進行腦電圖測試比較分析,結果飲酒前沒有發現兩組存在明顯差異,飲酒後有關壓力和情緒的腦區的腦電圖顯示飲酒組的耳鳴壓力和情緒反應降低,但是與耳鳴相關的腦區的腦電圖並沒有發生變化。因此,結論是飲酒只是暫時降低了耳鳴患者對耳鳴的關注度而已。
耳鳴多食含鐵,含鋅豐富的飲食。含鐵可觀的食物有紫菜,蝦皮,海蜇皮,黑芝麻,黑木耳等;含鋅可觀的食物有魚,牛肉,雞
吃紫菜可以預防耳鳴耳聾吃紫菜預防耳鳴耳聾 耳聾耳鳴的發生與缺乏一些微量元素有關,尤其是缺鐵會使聽覺細胞功