老年耳聾耳鳴的中藥調養

　　老年耳聾耳鳴的中藥調養

　　聽力減弱是老年人群的普遍現象，但聽力明顯減退或消失，則屬於聽覺嚴重障礙的耳聾，需要及時治療。

　　一、耳聾耳鳴的常見原因

　　耳聾因病因不同而分為聲損傷性耳聾、突發性耳聾、藥物性耳中毒、老年性耳聾、功能性耳聾。耳鳴多為病人自覺耳內鳴響，聲音大小不一，大則如水潮、如鐘鼓鳴；小則如蟬鳴、箫聲。引發耳聾的各種疾病均可先發生耳鳴。也有專家認為，耳聾耳鳴均與缺鐵有關。另外，外界環境對耳影響也很大，如噪音污染、環境污染和藥物副作用，均可影響聽力。

　　二、耳聾耳鳴的中藥調理

　　西醫對老年人的耳聾、耳鳴尚缺乏有效治法，有條件的可備助聽器。中醫認為，腎開竅於耳，腎氣強弱影響聽力，故不能忽視平日的調養。

　　肝火上炎

　　耳聾突發，耳鳴如潮，兼見頭痛、眩暈、面紅目赤、口苦咽干、煩躁易怒、大便秘結、尿黃、舌質紅苔黃、脈弦數有力。多見於高血壓，宜清肝熄熱降壓，早晚服用龍膽瀉肝丸各一丸，服2日。可常吃菊花馬蹄湯：菊花腦菜100克、馬蹄50克。水煎服。

　　痰氣壅結

　　耳鳴低沉、頭昏沉重，耳閉悶；兼有胸脘滿悶、口苦、二便不暢、舌紅苔黃膩、脈弦數。治宜消痰下氣。可常飲陳皮蘿卜湯：陳皮15克、蘿卜60克、生姜10克、紅糖5克。水煎服。

　　脾胃氣虛

　　耳鳴、耳聾勞累後加重，倦怠乏力，納少；食後腹脹、便溏薄白、脈細弱。體形偏瘦小，臉色少華。宜益氣健脾。可常服蓮子參芪大棗粥：蓮子30克、黨參20克、黃芪30克、大棗5枚、大米100克。將參芪先煎取原汁，煮粥時加入，常法熬粥，早晚服。

　　腎精虧損

　　耳鳴聲細小，有時如蟬鳴，逐漸加重，夜臥較甚，頭暈目眩、腰膝酸軟、舌紅少苔、脈細數。腎病、腎虧者多見，宜滋腎填精。可常服豬腰子核桃黑豆粥：豬腎50克，去膜切細，核桃肉5個、黑豆50克、大米100克。常法加工後熬粥，早晚分服。

　　氣滯血瘀

　　久病體弱，氣血瘀滯，症見頭暈頭痛、耳鳴耳聾、心煩急躁、舌質有瘀血斑、脈弦細。宜補血，活血化瘀。可服山楂黃芪紅花湯：生山楂50克、黃芪30克、紅花6克、紅糖10克。常法加水煎煮，每日1劑，5日一療程。

　　三、耳聾耳鳴的日常保健

　　包括養成良好的生活習慣和經常進行保健按摩。

　　耳勿極聽，耳勿妄聽

　　高響度、快節奏的音樂會損傷內耳，影響聽力；無節制地“隨身聽”也會損害聽力。雜亂無序的聲音會損傷聽覺神經。宜聽節奏優美的輕音樂，如《春江花月夜》等。

　　耳部按摩

　　①按摩耳根：早晚用兩手食指按摩兩耳根前後各20次，包括對耳門、聽宮、翳風等穴位按摩及乳突的按摩。②按耳輪：以兩手按抑耳輪，並上下按摩各20次。③搖拉雙耳：以兩手拇指、食指搖拉耳廓各20次，動作宜輕柔。④鳴天鼓：以兩手掌捂住兩耳孔，五指置於腦後，用兩手中間的三指輕輕叩擊後腦部24次，然後兩手掌連續開合10次，使耳道鼓氣，振動耳膜。⑤雙手掃耳：用雙手掌由後面帶動耳部向前掃，緊接著再帶動耳部向後掃，向前向後連續掃10次，有補腎、醒腦、開竅作用。⑥按摩耳屏：以食指、拇指指腹夾住耳，不分高低凹凸，按摩捏揉半分鐘；然後用雙手中指插入外耳道口，指腹向前對准耳屏內側，順逆時針旋轉2~3圈，反復10次左右。