耳鳴按摩哪個什麼穴位？耳鳴的按摩治療方法

　　耳鳴按摩哪個什麼穴位？耳鳴的按摩治療方法

　　耳鳴是指單側或雙側耳內鳴響，按耳鳴的音調不同，常將其分低音調耳鳴和高音調耳鳴。

　　低音調耳鳴為轟轟聲、嗚嗚聲，多為傳導系統病變所致，如外耳道耵聍栓塞、外耳道異物堵塞、急性卡他性中耳炎等。

　　高音調耳鳴為蟬鳴聲、汽笛聲、開水沸騰聲，多為感音系統病變所引起，如梅尼埃病、藥物中毒性耳聾、感染性耳聾、老年性耳聾等。

　　【插耳彈腦】指插耳道，用中指或食指尖插入外耳道口，輕輕搖動數次後，使外耳道的空氣排出，塞緊手指後突然拔出，重復3～5次。再用兩手中指，分別反復按壓兩耳耳屏，將耳屏掩住外耳道口，一壓一放，重復數十次。或用兩手大魚際處稍用力按壓外耳道口，再突然移開，反復多次。

　　【搓掌彈腦】雙手手學相互搓熱，將掌心緊貼雙耳，兩手食指、中指、無名指、小指對稱橫按在後腦部，兩中指尖相觸，將兩食指翹起疊在中指上面，然後食指用力從中指上滑下，重重地彈擊在後腦勺上(相當於玉枕穴處)，此時耳內可聽到“咚一咚一”的聲音，如擊鼓之聲。先用左手食指彈擊24下，再用右手食指彈擊24下，最後雙手食指同時彈擊48下。此法為古代養生法“鳴天鼓”。

　　【耳鳴貼吧：五步按摩法治愈耳鳴】

　　10年前，在干家務活時，突然感覺右耳聽到一種機器隆隆聲，頓時耳朵裡像塞了一團棉花，聽力也隨之大減。

　　醫院診斷為神經性耳鳴、耳聾。

　　經中西醫多方治療，均未見明顯效果。

　　我後來在一本醫書上見到介紹按摩耳穴能治病的方法，從此就試著做耳部按摩。

　　堅持每天早中晚3次按摩，每次10分鐘。經過5年的時間，耳鳴現象基本消除，聽力也大有改善。在多年的按摩實踐中，我總結出方便可行的耳部五步按摩法，其具體的操作方法如下：

　　梳頭抹耳法：雙手十指由前發際向後梳頭，梳到頭後部時兩掌心貼住耳廓後部，兩手分別向左右兩側抹耳廓至面頰為1次，連續梳抹108次。

　　掩耳鳴鼓法：兩掌心分別掩住左右耳，手指托住後腦部，食指壓在中指上，使食指從中指上滑下，以此彈擊後頸發際處，可聽到咚咚之聲，如擊天鼓。也叫鳴天鼓。共擊108次。

　　掌心震耳法：雙掌心分別貼緊雙耳，再突然松開，聽到叭的一聲，起到震耳的作用。共108次。

　　過頂提耳法：先右臂彎曲過頭頂，用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉，拉108次。再換左手提拉右耳，也拉108次。此動作對肩周炎也有防治作用。

　　雙手拉耳法：雙手握空拳，用拇指、食指捏住耳垂向下拉。拇指在後，食指彎曲在前，共拉108次。

　　然後兩手的食指、中指叉開，中指在前，食指在後搓耳根，一上一下為1次，共搓108次。

　　按摩時，根據自己的耐受力，適當掌握速度和壓力。每節做完後局部有發熱感為最好。若耳廓有紅腫或炎症時，不可做耳部按摩。