寶寶耳鳴危害大，媽媽預防從何做起？

　　寶寶耳鳴危害大，媽媽預防從何做起？

　　耳鳴是生活中比較常見的耳部疾病，患上耳鳴耳朵可能會有嗡嗡響，有時伴有頭痛頭暈，症狀不是特別明顯，一般小兒自身比較難以發現，需要靠家長多加留意。耳鳴是引起耳聾主要因素之一，那麼小兒耳鳴該如何預防呢？

　　1遠離噪音

　　在工業化的社會環境中，充斥著噪音，如：鐵路、工廠、修車、機場及一般生活中之冷氣、馬達及汽車等噪音。在噪音環境下暴露時間過長，不知不覺中產生內耳神經之傷害而發生耳鳴。

　　2嚴防巨大音響

　　炮兵、神槍手、戴耳機及隨身聽、鞭炮、搖滾音樂、迪斯科及電器音響等，會因機械及音響振動波等而振傷內耳神經細胞造成耳鳴及重聽。遠離發聲源如大喇叭及戴耳塞等，都可減少傷害的發生。

　　3不暴飲暴食/重口味飲食

　　大魚大肉導致高膽固醇及高血脂症，血管因而阻塞而循環不良，造成內耳新陳代謝受阻，而引起神經破壞及萎縮。又食用太多鹽份，造成鈉離子滯留而產生全身性水腫，也因而引起內耳淋巴管水腫，即等於梅尼爾氏症同樣的病變，此時只好以利尿劑來排除鹽份及水份，以防造成內耳永久性的傷害。