耳鳴的四種處理方案

 　　對於耳鳴患者，首先要查明究竟屬於哪種原因引起，然後根據具體情況處理：

  　　①耳部疾病引起的耳鳴要積極治療耳部原發疾病。   　　②如果是因為用了耳毒性藥物如慶大霉素、鏈霉素或卡那霉素等而出現耳鳴，則應及時停藥和采取有力的醫療措施，以期消除耳鳴，恢復聽力。     　　③有全身病者要同時進行治療，如高血壓病人要降低血壓，糖尿病人要控制血糖，貧血病人要糾正貧血，營養不良或偏食者要注意補充營養成分等。   　　④過度疲勞及睡眠不足者應注意休息、保證足夠睡眠；情緒緊張焦慮者要使思想放松，必要時可服用一些鎮靜藥，如安定、非那根。六味地黃丸等中藥制劑對耳鳴也有一定的作用。     放松情緒治耳鳴   　　提醒，一旦得了耳鳴不要過度擔心，對耳鳴要正確認識，錯誤的認識往往會導致不良的情緒，反而會導致耳鳴加重。耳鳴症狀明顯時，應該及時到正規的醫院看專科醫生，醫生會根據病人的情況采取相對應的策略和治療方法，否則會病急亂投醫。   　　由於耳鳴容易被人體的大腦記憶下來，就像傷口留下的疤痕。急性起病時可適當用藥。對慢性病程的患者，國外有專家建議患者要跟耳鳴做朋友，當然也可采用轉移注意力，放松自己的情緒，例如聽一些大自然如海浪的聲音對舒緩耳鳴是不錯的方法。對同時伴有較明顯聽力障礙的，配戴助聽器對減輕耳鳴也會有效果。   　　在日常生活中，應該盡量減少或避免噪音環境，保持空氣新鮮和良好的生活習慣，保證良好的睡眠。飲食上多吃富含鋅、鐵、鈣等豐富的食物，這些食物可以幫助改善內耳的血液供應，防止聽力減退。切忌長期高鹽、高脂肪，最好戒煙戒酒。