患有耳鳴需要注意什麼

　　患有耳鳴需要注意什麼?

　　1、要有樂觀豁達的生活態度

　　通常情況下，一旦患有某種病症表現，患者就會產生很大的心理包袱。其實要理智對待耳鳴症狀，應及時就醫診治。在診治過程中，聽從醫生的指導，積極配合治療。另外，可調整自己的生活節奏，多培養一些其他興趣點。轉移自己的注意力，積極的進行心理調節是必要的。

　　2、養成良好的生活習慣

　　患有耳鳴的朋友，在平時生活中一定要改掉自己存在的不良習慣，要避免使用耳毒性藥物，要有少吸煙、少飲酒的生活習慣，生活作息有規律，睡眠不宜過長，也不可以過少。養成良好的生活習慣是患有耳鳴需要注意什麼中的一種。

　　3、盡量避免接觸噪音

　　存在耳鳴症狀的朋友，需要做好愛護耳部工作，不要在噪聲的氛圍裡工作，並減少日常接觸噪聲的機會，如交通、建築、居住環境中的噪音。人們一般都相信年老耳聾與年老眼花一樣自然，聽力喪失同白發滿頭及老年斑一樣不可避免。但研究結果卻表明，長久過度暴露於噪音之中是導致聽力損傷的原因之一。為了自己的耳部健康，患者朋友一定要遠離噪聲。