預防中耳炎的一些小妙招

患有中耳炎嚴重的危害了我們的身體健康，也會給我們的日常生活和工作帶來麻煩，因此對於中耳炎我們做好治療，當然，在日常生活中如果我們做好預防措施可以有效地避免中耳炎的發生。為了減少中耳炎的發病率，我們來具體的了解一下日常生活中預防中耳炎的一些方法。

保護寶寶也要預防中耳炎

有的寶寶在出生後的第一年內，至少會受到一次耳炎或其他聽覺器官疾病的侵擾。如果染病寶寶沒有得到及時的治療，可能會導致失聰甚至危及生命。另外，寶寶反復患急性中耳炎，還可能與免疫功能異常有關系，最好去正規的耳鼻咽喉科室確診。一般來說，寶寶中耳炎在感染完全控制、炎症完全消退後，穿孔的鼓膜可以自然愈合。即使有的不能自然愈合，也可以通過手術進行修補。

嬰幼兒患中耳炎往往和喂奶姿勢不正確也有關。有的媽媽或保姆在喂乳時圖省事，讓嬰兒平臥喂奶，或人工喂養時喂奶過多、過急，使嬰兒來不及吞咽而嗆咳，均可以使乳汁逆流入鼻咽部，從咽鼓管進入中耳而致急性中耳炎。因此，預防中耳炎，需注意喂乳姿勢，應該抱起嬰幼兒來喂乳，人工喂奶時不要太多，太急。

眾所周知，中耳炎是兒童的高發疾病之一，特別是0-6歲左右的兒童更易患此病。由於孩子年齡小表達能力有限，很多家長無法及時的發現孩子的中耳炎症狀，從而導致中耳炎影響了孩子的健康成長。

做好這七點輕松預防小兒中耳炎

1.注意保持寶寶耳廓和外耳道的清潔和干燥，在給寶寶洗頭、洗澡時，家長要盡量避免外耳道進水，或在每次洗澡後，用嬰兒專用細棉棒，輕輕將耳廓和耳朵擦拭干淨。

2.避免意外傷害，切莫讓寶寶將細小物品如豆類、小珠子等塞入耳內，以免造成外耳道黏膜損傷、感染。兒童喜歡活動、逗鬧，不小心碰傷耳道，會引起感染，嚴重者也可引起中耳炎。

3.游泳時也應小心，游泳後要及時讓耳內的水流出，可以側頭單腳跳動促使水流出，用棉簽吸干水分，患有慢性中耳炎的人，尤其是耳膜有穿孔者不宜游泳，因為耳膜穿孔後，流入耳道的水可以直接通過穿孔進入中耳，導致中耳炎。

4.飲食上應多食新鮮蔬菜水果，忌食辛辣刺激食品，如姜、酒、羊肉、辣椒等，不要服熱性補藥，如人參、肉桂、鹿茸等。

5.應加強體育鍛煉，增強體質，如果有鼻涕，父母一定要教會孩子正確的擤鼻涕方法，不能同時壓閉兩只鼻孔，應交叉單側擤鼻，即壓住一邊鼻孔擤另一邊;同時擤鼻涕要溫和，不要用力過猛。

6.要積極防治傳染性疾病，麻疹、流腦、乙腦、腮腺炎等都可能導致寶寶患中耳炎，造成聽力下降。

7.不要隨意給寶寶挖耳屎(醫學名詞：耵聍)，寶寶外耳道有耵聍腺，正常情況下每天都在不斷地分泌耵聍，隨著寶寶的吞咽和咀嚼運動，多數都可自行排出，無需特殊處理。

溫馨提示，通過閱讀上文我們了解了在日常生活中預防中耳炎的一些方法，首先就是在給寶寶洗澡洗頭的時候我們一定要注意不要讓水流進寶寶的耳朵裡，當然在游泳的時候也要注意，其次就是不要讓一些豆類小珠子的東西塞入寶寶的耳朵裡，以免造成中耳炎。