預防寶典：憋噴嚏可致中耳炎 預防需及時

　　不少人以為打噴嚏是不文明的行為，特別是在出席重要場合時，很多人為顧及形象會憋噴嚏。殊不知，這種“文雅”的做法卻會給健康帶來危害。

　　噴嚏是一種生理現象，是由多種刺激引起的一種神經反射，如寒冷、強烈的光線、異常的氣味、花粉、羽毛、動物皮毛、棉絮、煙塵、化學品等，均能成為引發噴嚏的刺激源。特別是過敏體質的人打噴嚏與機體的變態反應有關，凡能引起變態反應的物質均可引發噴嚏。另外，打噴嚏也與鼻本身的一些病變有關，如鼻潰瘍、鼻息肉、鼻中隔偏曲等，都可引發噴嚏。

　　噴嚏本身是一種本能反射，是人體排除鼻內異物進行自我防御的一種方式。如果在打噴嚏時刻意抑制，采取捏鼻子等方法使其不能正常釋放，很可能會引發鼻窦炎、中耳炎、鼓膜穿孔等疾病。噴嚏發生前，鼻道關閉，橫膈、腹壁肌推動肺內的高壓氣流沖擊鼻咽部，此時要想憋住噴嚏就會加大氣壓對鼻腔的壓力，形成霧滴“倒流”，把鼻腔內的致病微生物帶入鼻窦引起鼻窦炎。同時，人的耳、鼻、喉部是洞穴相通的，其中鼻咽部與中耳鼓室之間有一個管道，叫“咽鼓管”，它維護著中耳與外界壓力平衡。打噴嚏如果捏鼻子、捂嘴，會使鼻部壓力增高，細菌、病毒就容易隨氣流由咽鼓管進入壓力低的中耳鼓室，從而引起急性中耳炎，不能得以釋放的壓力還會通過咽鼓管作用於耳道鼓膜，嚴重時造成鼓膜穿孔。

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　　孩子總打呼噜，好像聽力也下降了，用看嗎?

　　這可能是分泌性中耳炎。引起小兒打呼噜的最常見原因是，扁桃體和腺樣體的肥大。一般情況下，處於生長旺盛的兒童期，扁桃體和腺樣體增長較為迅速，5~7歲達到高峰。扁桃體和腺樣體由於各種各樣的原因反復發炎感染而導致異常肥大、增生，除了容易打呼噜，影響睡眠質量外，還經常會造成鄰近器官的疾病，如反復發作的分泌性中耳炎、過敏性鼻炎、哮喘等等。

　　嬰幼兒患者的早期表現或是哭吵不停，或是惡心、嘔吐、食欲差等，家長應懷疑孩子有分泌性中耳炎。