中耳炎的家庭預防和治療

    中耳炎是中耳鼓室粘膜的炎症。多由細菌感染引起。常發生於8歲以下兒童，其他年齡段的人群也有發生，它經常是普通感冒或咽喉感染等上呼吸道感染所引發的疼痛並發症。

    中耳炎的症狀

    症狀包括耳痛、耳朵感到飽脹及受壓迫、發燒高達40℃或更高。中耳炎初期的症狀是耳朵癢。小孩通常會禁不住去抓耳朵，以減輕不適。

    中耳炎多半是因為游泳、洗澡、洗頭或孩子哭泣或奶水流入耳中未及時去除而造成，若未加以治療，將爆發細菌感染，引起劇烈疼痛。一旦發生感染，你需要醫生的協助，並以抗生素治療。除此，你還可利用許多方法來阻止疼痛惡化，甚至預防問題的開端。

    家庭預防、治療措施

    1、吹干耳朵

    每當你弄濕耳朵，不論是否有感染的跡象，應記得去除耳朵內的水分。將外耳向上及向外拉，使耳道伸直。讓吹風，機距離耳朵5—10厘米之遠，向耳內吹。以暖風或冷風吹30秒。如此可以消除細菌及霉菌生長的溫濕環境。

    2、游泳時請露耳塞

    愛游泳的人不要因為怕患中耳炎就不下水，你可以戴上柔軟的耳塞，並選擇干淨的游泳池，不要在骯髒的水域游泳。洗頭發或洗澡時，也別忘了戴耳塞。如果你容易患中耳炎，則保持耳朵干燥是特別要緊的。

    3、使用止痛藥

    如果耳朵痛，在你看醫生前，可先用阿司匹林止痛。
   
    4、熱敷

    用一塊清潔的毛巾熱敷耳部，或用熱敷墊，皆可緩解耳朵痛。

    5、勿經常清除耳垢

    耳垢有若干用途，包括提供良性菌棲身處。這是耳內天然的防御措施，勿用棉花棒挖除。此外，被耳垢覆蓋的耳道有防潮功效。

    6、使用家庭配方

    你若經常發生中耳炎或經常與水為伍，應記得在每次弄濕耳朵後，使用干燥劑。消毒酒精、白醋、礦物油都是很好的干燥劑。將頭偏一邊，使耳朵朝上。將耳朵向後上方拉，使耳道伸直。滴人數滴干燥劑，晃動頭部，使酒精抵達耳道的底部，再將頭偏向另一邊，使酒精排出來。

    7、從鼻孔噴入溶液

    如果耳鳴，可用500毫升的溫水加1茶匙鹽及1茶匙甘油，配成溶液，然後裝入噴鼻瓶中，噴人鼻孔直到此溶液由喉嚨後面流下。

    8、使用抗生素

    嚴重時，則需要開刀處理，並使用抗生素。

    9、補充營養素

    ①錳：每天補充10毫克，耳部疾病通常與缺乏錳有關。

    ②維生素A及E乳劑：維生素A25000IU，維生索E6OOIU，可控制感染。小孩可使用一茶匙魚肝油代替。

    ③維生素C：每天3000~7000毫克，分成數次。

    ④維生素D群：每天3次，各50毫克。可以滿足原組織及免疫系統每天所需，並能減輕耳朵壓力。

    如果你或你的孩子出現下列情況，應去醫院就診

    1、高燒39℃以上，這可能是一個更嚴重的感染訊號。

    2、中耳炎反復發作，可能會造成聽力喪失或更嚴重的並發症。

    3、出現聽力障礙。