咽炎比較親睐白領女性

日常生活中大家應該對咽炎是不陌生的，這是一種長發我們生活中的一種疾病，但是有很多的人在患上咽炎的時候不去注意它這天也就導致了很嚴重的後果發生，那麼大家知道嗎近年來咽炎一般親睐與辦公室白領身上的，那麼下面我們就來了解一下吧。

有專家指出，病原微生物（包括細菌、病毒、螺旋體、立克次體等）是急性咽炎的主要致病因素，可直接來源於空氣、飲食，也可間接來源於血液循環和淋巴循環。而白領階層由於長期處於工作競爭壓力狀態下，生活不規律，再加上心身長期疲勞、精神緊張，使得身體抵抗力下降；導致白領階層人士極易遭受細菌和病毒的感染侵襲；另外，白領人群長期處於空調的環境下（夏天空調降溫、冬天空調加溫），而且工作環境閉塞、干燥，極易造成咽部粘膜血管收縮，吞噬細胞數目減少，局部抵抗力下降；干燥還可影響咽部粘液分泌和纖毛蠕動，降低對空氣的清潔加濕作用，直接對咽部粘膜造成刺激和損害，室內空氣流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵發病。

再者，此環境下的白領人士還容易並發感冒、鼻炎，因工作緊張飲食不規律，喜食辛辣刺激之物，則易於發生牙龈炎、口腔炎，這些上呼吸道的炎性病症也可出現炎性分泌物倒流入咽喉部，咽喉部長期受刺激也會並發咽喉炎症，據不完全統計，白領人士（尤其是年輕教師、商場營業員、職場經理等）患咽喉炎高達３０％左右，因此，本病是白領人士的高發疾病之一。

不同類型的咽喉疾病的“食療法”

咽炎雖是小病，可一旦忽視，小病也會釀成“大禍”。白領們一旦患上咽炎，該怎麼辦？在康復過程中需要注意些什麼問題。史主任也給出了一些小建議：

白領們一旦患上咽炎，若合並細菌感染、血象白細胞總數較高者，可以短期運用抗菌消炎藥物，若血象不高，僅僅表現咽喉干痛，或有異物感，或有干咳嗽者，可以選服疏風清咽宣肺中藥，如清代名醫吳鞠通之名方“桑菊飲”（桑葉、菊花、桔梗、連翹、杏仁、甘草、薄荷等）治療，日１劑２次服。食療藥膳可以選用青果菊花茶（青果１０克、菊花１０克泡茶）；西瓜冰糖飲（取瓜皮２５０克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之）。

若表現咽喉有異物感、反復欲清嗓、或有咳嗽、遇風寒加重者，可以選用半夏厚樸湯（法半夏、厚樸、蘇葉、茯苓、生姜）及半夏散結湯（法半夏、桂枝、桔梗、甘草）治療，日１劑２次服。食療藥膳可以選用白蘿卜海帶炖湯，或雪羹湯（取荸荠３０克、漂淨的海蜇３０克炖湯）。

如果除了咽喉干痛不適外，還有鼻塞、鼻癢、噴嚏、流涕者，可以合並選用華蓋散（麻黃、杏仁、甘草、桑皮、蘇子、陳皮）、蒼耳子散（辛夷、蒼耳子）、甘桔湯（生甘草、桔梗）及玉屏風散（黃芪、白術、防風）治療，日１劑２次服。食療藥膳可以選用絞股藍茶（每次取絞股藍３０克，用開水泡茶），或無花果茶（每次取無花果１５克，用開水泡茶），黃芪生姜甘草（用紗布袋扎好，與粳米煮粥）煮粥食用。

在康復過程中需要注意以下問題：

（１）注意勞逸結合，不要開夜車，不要勞累過度，保持足夠睡眠，防止受冷，急性期應積極休息。

（２）少開空調，保持室內適宜的濕度，保持空氣流通。

（３）避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙，　少食油炸、腌制及帶有腥味的刺激食物。

（４）注意口腔衛生，養成飯後淡鹽開水漱口的習慣，使病菌不易生長。

（５）適當選食清熱降火、潤肺利咽的苋菜、猕猴桃、無花果、蜂蜜、百合、檸檬、橄榄、橘子、廣柑、菠蘿、海帶、白蘿卜、芝麻、生梨、荸荠、蘋果、白茅根、甘蔗等食品。

小貼士：預防慢性咽炎應避煙酒刺激

預防慢性咽炎，應做到避免刺激性食物和煙酒；多用滋陰生津的中藥泡茶喝；常用稀鹽水漱口；在有粉塵或刺激性氣體環境中，應戴口罩；避免用聲過度；適當體育鍛煉，增強免疫力，預防感冒；及時治療各類鼻炎等。

朋友們看完以上的講述以後是不是知道了為什麼咽炎喜歡發生在白領女性的身上了呢，所以日常的時候我們要重視這種疾病，也要有效的認識這種疾病對我們都是很有幫助的，當發生咽喉異常的時候要及時的到相關的醫院檢查治療。