咽炎的危害及飲食注意

　　咽炎的危害及飲食注意

　　慢性咽炎危害具體表現為以下三點：

　　１、咽炎如果治療不及時，或反反復作，可轉為慢性；若感染向上蔓延，波及耳、鼻，可導致急性鼻炎、鼻窦炎，急性中耳炎。日久可致付聲帶增粗、變厚、開始變狹、聲音嘶啞、有息肉小結節增生，有的有癌變可能；

　　２、若向下發展，可侵犯喉、氣管等下呼吸道，引起急性喉炎、氣管炎、支氣管炎及肺炎；

　　３、若致病菌及毒素侵入血液循環，則可引起全身並發症，如急性腎炎、膿毒血症、風濕病等，對身體危害極大。

　　咽炎的患者在平時的飲食和生活中是格外需要加以注意的，很多患者在這麼干燥的氣候中還在吃火鍋，喝啤酒等等，這些都是對於咽喉的一大損傷，那麼咽炎的患者在平時飲食的時候需要注意哪些呢？

　　一、少飲酒

　　有些人吃火鍋時喜歡大量飲酒，特別是冰鎮啤酒，覺得很過瘾。其實這是不對的。火鍋和冷飲的刺激性都較大，如果搭配起來，咽喉受到“冰火兩重天”的雙重刺激，極易引發咽喉炎、喉嚨水腫等疾病。

　　二、搭配綠葉蔬菜

　　科學的食物選配應該是多吃清火滋陰的食品，選用熱量較0的食物，如雞肉、魚肉、海鮮等。同時，必須搭配大量的綠葉蔬菜。少食羊肉、牛肉、狗肉等高熱量食物。

　　三、少食辛辣

　　辛辣食物會使脾胃消化功能失調，內生燥熱濕邪，繼而出現咽喉炎、喉嚨水腫發作等問題。誘發牙龈腫痛、口角糜爛、嘴唇燥裂、口腔潰瘍、腹痛、腹瀉等。

　　四、鹹度

　　火鍋別太鹹，飯菜中含鹽量太高，會導致唾液分泌減少，有利於各種細菌和病毒在上呼吸道的存活。高鹽飲食可能降0黏膜抵抗疾病的能力，導致免疫力下降，各種細菌、病毒乘機而入，引發咽炎。